Статья рассказывает о том, что происходит с телом после длительного перерыва в тренировках. Описываются мнения о том, что мышцы переходят в жир и возможен гормональный сбой. Также рассматривается вопрос о том, вернется ли укрепление сердца и сосудов после прекращения кардиотренировок.